Grupo semanal dedicado a mejorar la calidad de vida.
Los encuentro son los días lunes, dónde tenemos la clase de ejercicio físico y los miércoles es el taller de nutrición.
Se verán distintos temas como: alimentación saludable, compra consciente, opciones para elegir los alimentos más convenientes teniendo en cuenta el precio.
Se trabajará el manejo de las porciones, la combinación de los distintos ingredientes y cada integrante tendrá su plan personalizado de comidas con el respectivo seguimiento.
Sumate y cambia tu vida!
Consultas al 2235857266 o por correo electrónico a nataliatuer@gmail.com.
Lic. Natalia Tuerdousky.
